Treningstanker

"Drømmen" om halvmaraton september 2011 er forkastet etter å ha innsett at det nok var å ta seg vann over hodet og be om asfaltløpeproblemer. Løpeentusiasmen har også falt betydelig i løpet av de siste 3-4 månedene...

I september kjøpte jeg meg jo nike + løpesensor og ny ipod beregnet til trening og hadde store forhåpninger. Men, så ble jeg hekta på spinning og har vel brukt sensoren sånn 1-2 ganger. Løping (les: jogging for min del) er veldig god trening. Det er veldig utfordrene og man bruker hele kroppen og bedrer på den måten både kondis og styrke på en naturlig måte. Det er tungt i starten men også veldig gøy når man merker fremgang.

Jeg vil faktisk gå så langt som til å påstå at jeg så og si er tilbake til start. I følge Nike + har jeg hvertfall ikke kommet særlig mye videre:

Det er liksom løpe-Marthe. Hun er befinner seg i gul sone som er den "dårligste". Dvs at man har løpt mellom 0 - 49 km. Har 28 km igjen til neste, som er den oransje sonen.

For å motivere meg selv bestemte jeg meg for å sette meg et mål om 28 km på 4 uker (dvs innen 15.feb). Blæh...

Kikket også litt rundt på Nike sine sider for å se om jeg fant flere forslag til "goals" eller utfordringer for å få opp motivasjonen. Ingenting spesielt som jeg følte for å hoppe på. Selv om Norge vs Danmark vs Sverige hørtes morsomt ut. Men som du kan se under er jo ikke det særlig til utfordring ;)

Norge = Blå Rød = Danmark Lysgrønn = Sverige

Avslutter med å gi Elisabeth og Mari tommel opp for at de har begynt "å følge" bloggen min! ;)